كيفية التخلص من الام الرقبة

أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة  

كيف يتم تشخيص آلام الرقبة 

• الأشعة السينية: والتي تكشف عن تضيق المساحة بين الأقراص وأمراض الروماتيزم والأضرار اللاحقة بالعظام وتضيق المسافة بين الفقرات والكسور وعدم الاستقرار في صور الانحناء والتمديد.
  
• التصوير بالرنين المغناطيسي: والذي يكشف عن التراكيب العصبية المرتبطة بالعصب.
  
• الأشعة المقطعية للنخاع والتي تكون بديل في الكثير من الأحيان للتصوير بالرنين المغناطيسي.
  

طرق الوقاية من آلام الرقبة 

• أخذ استراحة من الرياضية أو الأنشطة اليومية الأخرى التي تؤدي إلي تفاقم الألم.
  
• استعمال كيس من الثلج على الرقبة في الثلاث الأيام الأولى بعد أن يبدأ الألم مع ضرورة تركه على الرقبة لمدة 20 دقيقة.
  
• استعمال الحرارة بالاستناد على ضمادة دافئة.
  
• تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية.
  
• ارتداء غلاف كتف مسكن للألم لتخفيف الورم والألم.
  
• تدليك منطقة العنق والكتف بلطف.
  
• استعمال كريم موضعي لتسكين الألم.